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      Joseph H. Pilates


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       Joseph H. Pilates Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio ad una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi di una vita moderna. 

      Joseph H. Pilates

       Poco movimento, ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata, ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo. 

      Joseph H. Pilates

       Joseph H. Pilates Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio ad una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi di una vita moderna. 

      Joseph H. Pilates

       Dopo 10 lezioni sentirai la differenza.. ..dopo 20 vedrai la differenza.. ..dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo! 

      Joseph H. Pilates

       La vera forza proviene dall’interno e s’irradia verso l’esterno. Questa è l’essenza del Pilates. 

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       Il Corpo Conosce i movimenti non i muscoli. 

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